miniatura

Mięśnie dna miednicy - jak je ćwiczyć: 5 korzyści dla zdrowia

31.10.2023 08:29 0 komentarze

Mięśnie dna miednicy nazywane mięśniami Kegla, są jednym z najważniejszych, a jednocześnie często zaniedbywanych elementów naszego ciała. Chociaż mogą wydawać się mało istotne pełnią kluczową rolę w naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu....

miniatura

Zasady zdrowego smażenia na oliwie z oliwek

24.05.2023 09:57 0 komentarze

Sama idea smażenia na takiej oliwie w niektórych kręgach nadal uchodzi niemal za świętokradztwo. Tymczasem smażenie na oliwie z oliwek posiada także grono zagorzałych zwolenników. Oliwa z oliwek nadaje się głównie do podsmażania, krótkiego i niezbyt inten...

miniatura

Awaria w elektrowni nie spowodowałaby skutków w Polsce?

21.09.2022 15:36 2 komentarze

Ewentualna awaria Zaporoskiej Elektrowni Jądrowej nie spowodowałaby skutków w Polsce - zapewnił naczelnik wydziału zarządzania kryzysowego i spraw obronnych centrum ds. zdarzeń radiacyjnych Państwowej Agencji Atomistyki (PAA) Karol Łyskawiński....

miniatura

Psycholog: kontakt dzieci ze smartfonami bardzo zaburza rozwój

11.05.2022 14:39 2 komentarze

Kontakt dzieci, szczególnie małych, z ekranami, w tym ze smartfonami, jest dużym problemem i bardzo zaburza rozwój. Jednocześnie niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego problemu – zwróciła uwagę psycholog Bogna Białecka....