| Źródło: Siłownia V.I.P-GYM
V Fajty CROSS V.I.P- GYM EŁK.
Miejsce wydarzenia: Siłownia V.I.P-GYM
To będzie prawdziwe sportowe widowisko.
W sobotę i niedzielę, 4 i 5 marca, rozegrane zostaną już po raz piąty zawody crossfitowe. Organizatorem potyczek jest jedyny w mieście klub crossfitowy- V.I.P- GYM Ełk. Osoby zainteresowane aktywnym trybem życia będą mogły dowiedzieć się więcej na temat treningów, diety oraz kibicować startującym zawodnikom.
Formuła zawodów w tym roku uległa małej zmianie. W skład sezonu Fajtów CROSS V.I.P-GYM EŁK wchodzą trzy kolejne kolejki, które będą rozgrywane średnio co trzy- cztery miesiące. Każdy zawodnik biorący udział w 'fajtach' zbiera punkty na rzecz klasyfikacji indywidualnej. Na wynik klasyfikacji końcowej pod koniec danego roku kalendarzowego składa się suma wszystkich punktów uzyskana przez danego zawodnika.
W czasie dwudniowej imprezy w zmaganiach wezmą udział zarówno kobiety jak i mężczyźni w dwóch kategoriach OPEN oraz ELITE, które różnią się stopniem zaawansowania ćwiczeń oraz obciążeniem.
Każdy, kto ma ochotę sprawdzić swoje możliwości, kondycję, siłę w fajnej rywalizacji powinien pojawić się na tych zawodach. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni – nie muszą bać się, że nie będą w stanie podołać jakiemuś zadaniu. Organizatorzy stawiają głównie na wytrzymałość i wydolność, dlatego też workouty eliminacyjne składają się głównie z kilkuminutowych AMRAP-ów (AMRAP – z ang. As many reps as possibile – czyli w danym czasie wykonujemy maksymalną ilość powtórzeń powierzonego ćwiczenia, bądź kompletu ćwiczeń). Zapisy prowadzone są na recepcji siłowni V.I.P- GYM.
Dla zwycięzców oprócz dyplomów i statuetek przewidziane są nagrody rzeczowe, których sponsorami są m.in. producent akcesoriów treningowych TJ STORE, hurtownia z odżywkami testosterone.pl, Neon N Life- producent napojów energetycznych na bazie soków owocowych czy producent najwyższej jakości odzieży sportowej Nebbia.
CrossFit wyrabia odporność krążeniową oraz oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, rozciągliwość, szybkość, sprawność, psychomotorykę, równowagę i precyzję. Sprawia, że zyskujemy wysportowaną sylwetkę i jesteśmy zdrowsi.
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj