Test Coopera

W dniu 17 kwietnia 2016 r. po raz kolejny odbędzie się w Ełku Test Coopera. Jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.  Organizatorem Ełckiej edycji jest MOSIR Ełk, a test odbędzie się na stadionie ełckim. Zapraszamy wszystkich chętnych by sprawdzić swoją kondycję.